Plongez !

Les sentiers de randonnée palmée en France et à l’étranger

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La randonnée subaquatique, ou « snorkeling », séduit de plus en plus de monde. A pratiquer en famille ou entre amis, cette discipline est idéale pour découvrir la faune et la flore marines lors de balades sur des sentiers accessibles à un large public. Enfilez vos palmes, mettez votre masque et votre tuba, et c’est parti ! Vous avez le choix entre les côtes françaises, en lac, en rivière ou même encore à l’étranger…

Pour en savoir plus sur la randonnées palmée, retrouvez le dossier spécial dans le n°4 du magazine.

En France

Le sentier sous-marin archéologique d’Olbia, à Hyères (83)
Cette balade aquatique pleine de charme vous permet non seulement d’observer la biodiversité des fonds de la presqu’île de Giens, mais aussi de jouer aux archéologues en découvrant les vestiges du quai romain (photo en haut de cette page) et de la tartane.
Toutes les informations sur le sentier archéologique d’Olbia ici

Lac d’Annecy
En été dans une eau pouvant atteindre les 27°C, découvrez le lac d’Annecy d’une autre manière, en parcourant les sentiers composés d’herbiers, de zones sableuses et d’un lagon. À partir de 6 ans accompagné et 12 ans non accompagné.
Pratique :
Le rendez-vous : plage de Duingt
Équipement: fourni
Structure : plonger lac Annecy
Durée : 1h30 à 2h.
Budget : 30 €

Lac de Paladru
Le “lac bleu” est le lieu parfait pour une randonnée subaquatique, son eau est claire et offre une visibilité pouvant aller jusqu’à 10 mètres. L’idéal pour observer les nombreux poissons qui y résident ( brochets, carpes, truites…).
Pratique :
Le rendez-vous : plage municipale de Paladru
Équipement: fourni
Structure : Bul d’air
Durée : 1h30
Budget : 25 €
Contact : +33 (0)6 60 07 82 67

Le sentier sous-marin des Lavezzi au sud de la Corse
En route pour les côtes sauvages de Corse et les îles Lavezzi. L’eau y est claire, chaude et des blocs de granit nombreux sous l’eau s’avèrent être des endroits rêvés pour la vie aquatique locale.
Pratique :
Le rendez-vous : la plage de l’Achiarina sur l’île Lavezzi.
Comment s’y rendre ? Départ en bateau de Porto Vecchio ou de Bonifacio d’avril à octobre.
Équipement: fourni
Structure : office environnement de la Corse, réservations ouvertes dès le 1er juillet au 06 25 25 03 74. Tél : 04 95 45 04 00. Courriel : contact@oec.fr
Durée : environ 1h
Budget : gratuit

Même à une profondeur peu élevée, les plongeurs peuvent observer de nombreuses espèces de poissons en Corse © Eric Volto

L’anse de Magaud à La Garde (Var)
Cette randonnée dans l’anse de Magaud, protégée du mistral, est accessible avec un guide ou librement (des bouées indiquent le sentier à suivre).
Pratique :
Le rendez-vous : plage de l’anse de Magaud
Équipement : fourni
Structure : Naturoscope
Durée : 30 minutes
Budget : 2 €
Renseignements et réservations au : +33 (0)6 23 87 75 30

Les calanques
Découvrez les fonds marins du parc national des calanques, profitez de cet espace protégé riche et du cadre sublime qu’offrent ses falaise blanches.
Pratique :
Le rendez-vous : le port de la Pointe Rouge, au sud de Marseille.
Équipement : fourni
Structure : le centre Dune Marseille
Durée : compter 3h (départs 9h, 13h30, 16h30)
Budget : 29 € enfant de 7 à 14 ans / 32 € adulte/ 56 € famille (1 adulte + 1 enfant)
Contact : +33 (0)4 28 70 89 26

Carry-le-Rouet
Tout au long de l’été, le parc marin vous fait découvrir cette zone marine protégée. Une balade pour vous sensibiliser à la préservation des fonds marins.
Pratique :
Le rendez-vous : le poste de secours sur la plage de Cap Rousset
Équipement : fourni
Structure : parc marin de la Côte bleue
Durée : 30 à 40 minutes.
Budget : gratuit, y compris les randonnées accompagnées du 1er juillet au 31 août.
Réservation par téléphone auprès des offices du tourisme de Carry-le-Rouet au 04 42 13 20 36 et de Martigues 04 42 42 31 10

La Pointe de l’Aiguille
Le département des Alpes-Maritimes met à disposition un sentier sous-marin à la plage de l’Aiguille à Théoule sur Mer, du 15 juin au 15 septembre (identifié par des bouées blanches). Vous pouvez y accéder librement depuis la plage. Des plaquettes immergeables sont mises à votre disposition via l’office du tourisme de Théoule sur Mer, ou au local du département présent sur la plage.
Pour des sorties guidées le Centre de Découverte Mer et Montagne (CDMM) anime durant l’été des sorties en randonnée palmée (palmes-masque et tuba fournis), pour tous à partir de 8 ans (uniquement sur inscription).  Ces balades permettent l’observation et la reconnaissance de la faune et de la flore des petits fonds de Méditerranée. Vous y croiserez des poissons de roches, des crustacés, des bancs de sars ou encore des soles.
Pratique :
Équipement : fourni,  douches à disposition. Un moniteur de plongée et un guide spécialiste en environnement marin sont présents.
Structure : Centre de Découverte Mer et Montagne
Renseignements, réservation : https://www.departement06.fr/parcs-naturels-departementaux/animations-grand-public-2521.html

Identification des espèces rencontrées. ©CDMM

Côte Rocheuse
Avec les Pyrénées en toile de fond, explorez les canyons qui regorgent de coraux d’eau froide et de poissons (poulpes, murènes, sars, …). Et, qui sait, vous croiserez peut-être un dauphin en vous rendant aux différents sites de plongée.
Pratique :
Le rendez-vous : sur le port d’Argelès-sur-Mer
Structure : Aquatile Plongée
Durée : demi-journée.
Budget : 55 euros matériel fourni
Contact : +33 (0)6 16 51 31 06

Réserve marine de Cerbère/Banyuls
Le rendez-vous : Plage de Peyrefite à Cerbère
Équipement : disponible à la location sur la plage ou fourni par le club de plongée
Structure : Plongée cap Cerbère
Durée : 1h30
Budget : 30 € par personne avec un guide. En autonomie 20 € (location de matériel en sus).
Contact : +33 (0)6 75 82 67 62

La lagune de Thau
Entre eau douce et mer, cette lagune, riche en phytoplancton, est un véritable jardin aquatique avec ses nombreuses plantes (zostères, algues exotiques…). Vous y croiserez sûrement le célèbre hippocampe de Thau. À partir de 8 ans.
Pratique :
Le rendez-vous : le village vacance du Lazaret à Sète
Équipement : fourni
Structure et calendrier des sorties : plongée libre
Durée : 3h environ
Budget : 23 € enfant/ 28 € adulte

Saint-Malo
Cap sur la Bretagne pour une balade découverte à marée basse. Une plongée dépaysante dans l’estuaire de la Rance au milieu des algues multicolores formant une véritable forêt. À partir de 10 ans.
Pratique :
Le rendez-vous : centre Plongée Émeraude, à Saint-Malo.
Équipement : fourni
Structure : Saint-Malo plongée
Durée : une demi journée
Budget : 35 €
Contact : +33 (0)2 99 19 90 36

En plus de découvrir les fonds marins, les plongeurs profitent d’un environnement agréable, comme ici, à Saint-Malo ©SMPE

Guadeloupe, dans la Réserve Naturelle de Fajou
Accompagné par un guide naturaliste, vous saurez tout sur la faune et la flore riche qui peuplent les eaux chaudes de Guadeloupe.
Pratique :
Le rendez-vous : Port-Louis
Structure : Eden plongée
Durée : une demi-journée
Budget : 35 € par adulte, 30 € pour les enfants de moins de 12 ans
Contact : 0590 22 87 27

La Martinique
En autonomie ou accompagnés, découvrez les fonds martiniquais, un véritable jardin sous-marin composé de fond sableux, d’herbiers et de blocs d’éboulis.
Pratique :
Le rendez-vous : à pied par le sentier littoral du Cap Salomon ou en bateau depuis Grande Anse. Si vous êtes en autonomie, prenez votre équipement.
La structure : Abyss plongée Martinique  à Grande Anse, contacter Filipo au 06 96 83 59 95.
Équipement : fourni par la structure.
Durée : environ 1h
Budget : 20 €

Lors de vos voyages

L’Islande
Plongez dans l’univers envoûtant de la faille de Silfra et la rivière d’argent qui coule en son cœur. Un phénomène exceptionnel causé par le déplacement des plaques tectoniques européenne et américaine.
Pratique :
Le rendez-vous : votre hôtel ou directement dans le parc national de Thingvellir.
Période :  toute l’année sauf le 1er janvier
Structure : Dive
Température : 2 à 4°C
Équipement : fourni
Durée : 45 min à 1h
Budget : environ 160 €

La grande barrière de corail, Australie
Plongez en toute autonomie sur les sentiers aménagés au dessus de la grande barrière. Vous pourrez peut-être apercevoir, au milieu des coraux, une tortue, un grand bénitier ou encore une des épaves de navire ou d’avion présentes sur le site.
Pratique :
Le rendez-vous : à l’arrivée du ferry, à 5 min vers Picnic Bay
Structure : Aquasearch
Plan des « snorkel trails »
Équipement : non fourni
Durée : selon vos envies
Budget : gratuit

Le Dorset, Angleterre
A 2h de route à l’ouest de Portsmouth, la petite baie de Kimmeridge bénéficie d’un sentier délimité par des bouées. Vous pourrez en toute autonomie vous lancer à la découverte de ces fonds tapissés d’algues colorées.
Pratique :
Équipement : non fourni, livret d’accompagnement pour le sentier, coût £2.50.
Structure : Dorset wild life trust
Durée : selon vos envies.
Budget : gratuit.

Le Mexique
Lors d’une balade peu banale vous découvrirez le Museo Subacuatico de Arte, un musée sous-marin monumental entre Cancun et l’île de Mujeres, sur la côte est du Yucatan. Des dizaines de sculptures de formes humaines vous attendent, œuvres de l’artiste Jason deCaires Taylor.
Pratique :
Le rendez-vous : au club boulevard Kukulcan, Cancun.
Équipement : fourni
Structure : Aquaworld
Durée : 3 heures
Budget : adultes 58 US$/ enfants 29 US$

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