Apnée de l’initiation à la performance

Umberto PELIZZARI, personnalité incontournable de l’apnée mondiale, et Stefano TOVAGLIERI ont mis leur très grande expérience de ce sport, en tant qu’athlètes de haut niveau et formateurs, au service d’un véritable ouvrage de référence.
Ce manuel connaît déjà un succès considérable dans différents pays, en Italie et en Espagne notamment. Tous les grands thèmes (techniques de respiration, d’immersion, d’entraînement…) sont détaillés dans cet ouvrage exhaustif et accessible à tous les pratiquants ; les différentes informations théoriques sont illustrées par de nombreux dessins didactiques et complétées par des exercices pratiques.

Auteurs : Umberto PELIZZARI et Stephano TOVAGLIERI
Editions : Amphora
Référence : AMP22
Dimensions : 14,0 x 19 cm
Poids : 620 g
EAN : 9782851806727