Plongée à l’Amas du Cap près du Cap Fréhel : un site sous-marin exceptionnel
À quelques minutes seulement du port de Saint-Cast-le-Guildo, en Bretagne, découvrez l’Amas du Cap, un îlot sauvage situé à proximité du célèbre cap Fréhel dans les Côtes-d’Armor. Ce spot de plongée unique séduit par ses paysages grandioses, ses fonds marins variés et sa faune abondante, pour une expérience accessible à tous les niveaux de plongeurs.
Un trajet inoubliable vers le site de plongée
Le trajet en bateau jusqu’à l’Amas du Cap est déjà une aventure en soi. Longez :
- Des falaises impressionnantes et découpées
- De petites criques sauvages
- Le splendide château médiéval de Fort La Latte accroché à la roche
- La présence d’innombrables oiseaux marins animant le paysage
En raison des courants qui peuvent être puissants, la plongée se pratique à l’abri de l’îlot. Le mouillage du bateau se fait facilement le long de la roche, offrant sécurité et tranquillité pour la mise à l’eau, avec une profondeur faible sous le bateau. Lorsque le soleil brille, les eaux revêtent un éclat émeraude digne des Caraïbes.
Une immersion pour tous les niveaux
Le site de l’Amas du Cap est adapté aussi bien aux baptêmes de plongée qu’aux explorations pour plongeurs confirmés. Vous évoluez dans une zone comprise entre 5 et 25 mètres de profondeur.
- Mise à l’eau facile et sécurisée proche de la roche
- Paysages sous-marins variés : tombants, bancs de maërl, étendues de laminaires
- Visibilité souvent remarquable grâce à la composition calcaire du fond
La plongée commence par la découverte d’un petit tombant, riche en faune discrète. Ouvrez l’œil pour repérer crevettes, seiches, raies camouflées dans le maërl, ou les bancs scintillants de lançons qui virevoltent au-dessus du sable. Les lièvres de mer, parfois solitaires ou en couple, ajoutent une touche de vie sur ces fonds uniques.
À la rencontre d’une faune sous-marine foisonnante
Le site regorge de crustacés bien visibles dès que l’on explore les fissures de la roche. Parmi les habitants les plus emblématiques :
- Homards en nombre, véritables stars des lieux
- Araignées de mer, étrilles, crevettes bouquets, tourteaux
- Éponges, anémones multicolores, roses de mer, gorgones de toutes tailles
Les amateurs de biologie marine seront comblés par la diversité du microcosme présent, notamment les bispires (vers polychètes à panaches branchiaux). Les gorgones offrent un superbe décor et servent aussi de nurseries pour les roussettes, où l’on peut parfois observer, à l’aide d’une lampe, de jeunes requins en développement à travers leurs œufs translucides.
Rencontres inoubliables et surprises en plongée
Au fil de la plongée, on croise aussi des bancs de lieus, de vieilles et de tacauds. L’été, il n’est pas rare de voir de grosses méduses venir s’abriter près de l’îlot, ajoutant à la magie du site lors du retour au bateau. Parfois, avec un peu de chance, des rencontres plus rares comme l’apparition d’un poisson-lune animent la sortie !
Organisation et conseils pratiques
Pour plonger à l’Amas du Cap, faites confiance à Yann Hourdin du club Plongévasion. Il connaît parfaitement le site et vous accompagne en toute sécurité. Cette plongée fait partie des incontournables du secteur, au même titre que :
- La Roche de la Catis
- L’épave de la frégate Laplace
- Les fameuses grottes du Cap
Contact du club
Plongévasion
Résidence La Capitainerie,
Port de plaisance, rue du Port-Jacquet,
22380 Saint-Cast-le-Guildo, France
plongevasion.bzh
Idées de sorties après la plongée
Prolongez votre expérience en explorant les merveilles de la côte d’Émeraude :
- Parcourez une portion du mythique GR34 : le sentier des douaniers, pour des panoramas à couper le souffle entre Saint-Cast et le cap Fréhel
- Visitez le fort de La Latte, site historique et décor de cinéma légendaire
Pour organiser votre séjour et découvrir toutes les activités à proximité, consultez l’office de tourisme de Dinan-Cap Fréhel : www.dinan-capfrehel.com
Cet article, initialement écrit par Grégory Vauzelle, a été adapté pour le web. Photographies : Grégory Vauzelle.
