Vous avez décidé de partager votre passion sous-marine en images ? Que ce soit en photo ou en vidéo, ce guide est là pour vous accompagner. Découvrez nos conseils pour capturer des moments inoubliables en toute sécurité et dans le respect de l’environnement.

Comme beaucoup, nous avons débuté il y a quelques années, et le chemin n’a pas toujours été simple. Forts de notre expérience, nous partageons avec vous les bases et astuces essentielles pour réussir vos premières prises de vue. Que vous soyez attiré par la photographie ou la vidéo, les principes fondamentaux restent les mêmes !
La sécurité avant tout
Avant d’être photographe ou vidéaste, vous êtes avant tout un plongeur. La sécurité doit donc être votre priorité absolue. L’erreur la plus courante est d’être tellement concentré sur ses prises de vue qu’on en oublie de surveiller sa consommation d’air ou le palier de décompression.

Un autre risque est de perdre le contrôle de sa profondeur, en remontant ou descendant involontairement, par exemple en suivant une méduse. Informez toujours le centre de plongée de vos intentions avant le départ. Préparez également vos binômes à votre manque d’attention occasionnel et à vos arrêts fréquents. Choisissez un partenaire de plongée compréhensif, prêt à vous soutenir dans votre nouvelle passion.
Respect de l’environnement marin
La beauté du monde sous-marin mérite d’être sublimée, mais aussi protégée. Soyez attentif à votre palmage et à votre flottabilité.

- Un palmage doux est essentiel pour éviter de soulever le sable et les particules qui pourraient gâcher vos images. Pire encore, un palmage brusque peut endommager les fonds marins et détruire des organismes fragiles.
- Maîtrisez votre poumon-ballast pour un équilibre parfait et une flottabilité optimale, surtout près des coraux et des roches. Évitez ainsi de vous blesser et de causer des dégâts.
- Assurez-vous que vos accessoires (octopus, flexibles, parachute, etc.) soient bien fixés pour ne pas accrocher la faune et la flore.
Le matériel : choisir et entretenir
Optez pour un appareil simple, idéalement avec un mode manuel. Vérifiez que le caisson étanche permette d’accéder aux principaux réglages (ouverture, vitesse, sensibilité…). Les revendeurs spécialisés sont généralement de bons conseils.
Après avoir investi dans votre matériel, prenez le temps de le connaître avant de plonger. L’eau, le sel, le soleil, la poussière et les chocs sont vos ennemis.
- Familiarisez-vous avec votre appareil hors de l’eau, sans le caisson, pour identifier les commandes, leurs fonctions et les menus.
- Exercez-vous à changer de mode, zoomer, etc.
- Une fois à l’aise, placez l’appareil dans son caisson et répétez les manipulations pour maîtriser chaque bouton et molette.
Maîtriser les réglages
Évitez les modes automatiques sous l’eau.
- Pour les ISO, n’hésitez pas à monter jusqu’à 800 maximum, puis ajustez la vitesse et l’ouverture pour une bonne exposition. La puissance de votre flash ou de vos éclairages déterminera les limites.
- Attention à ne pas descendre en dessous de 1/30ème de seconde pour éviter le flou de bougé. Les appareils compacts offrent une plus grande profondeur de champ grâce à leurs capteurs plus petits.
- Le flash ou l’éclairage servent à illuminer le premier plan, l’arrière-plan dépendant de la lumière ambiante.
- Choisissez toujours la définition d’image la plus élevée et, si possible, le mode RAW pour pouvoir recadrer et retravailler vos photos.
- Concernant la balance des blancs, restez neutre et effectuez les ajustements en post-traitement pour éviter des images trop rouges.
L’éclairage artificiel : révéler les couleurs
L’eau filtre les couleurs, rendant les photos monochromes. L’éclairage artificiel est indispensable pour restituer la beauté des fonds marins.
- N’oubliez pas que la portée des flashs et phares est limitée à un ou deux mètres. Évitez de zoomer et rapprochez-vous des sujets. Coupez l’éclairage au-delà de cette distance.
- Utilisez un diffuseur si votre flash est intégré au caisson pour une meilleure répartition de la lumière.
- Positionnez un flash externe latéralement à 45 degrés pour éviter les particules en suspension.
Entraînement et composition
Effectuez une ou deux plongées d’essai avec un guide ou en piscine pour vous familiariser avec le matériel et les réglages.
Les règles de composition sont les mêmes qu’en photographie terrestre. Soignez la construction des plans, mettez en valeur le sujet, appliquez la règle des tiers, guidez le regard et équilibrez l’image.
Photographiez des sujets immobiles (poisson-clown, étoile de mer, nudibranche…) et variez les paramètres.
Jouer avec la lumière
- Avec un flash, seule l’ouverture contrôle la puissance et l’éclairage du premier plan. La vitesse agit sur l’arrière-plan et la lumière ambiante.
- Avec des phares, réglez d’abord la balance des blancs sans éclairage, puis dosez la puissance des phares ou leur distance pour une image équilibrée.
- La lumière naturelle peut également créer de magnifiques ambiances, surtout près de la surface. Photographiez vos compagnons, les récifs coralliens, les rochers ou les poissons en pleine eau.
- Positionnez-vous dos au soleil, sauf si vous recherchez un effet particulier.
L’approche et l’axe de prise de vue
Ne photographiez pas vos sujets de haut ou de dos. Approchez-vous doucement, sans mouvements brusques, et en respirant calmement.
Si un poisson se sent menacé, il fuira. Stabilisez-vous et laissez-le s’habituer à votre présence. Avec un peu de patience, il prendra la pose.
Pensez à l’arrière-plan et isolez le sujet. Une gorgone se détachera mieux sur un fond bleu. La contre-plongée, avec un plongeur en silhouette, est également un effet intéressant.
Macro ou grand-angle ?
La macro photographie permet de réaliser des gros plans détaillés. La distance réduite optimise l’éclairage et les couleurs, et la technique est plus simple à maîtriser. Privilégiez la mise au point sur l’œil du sujet et une grande profondeur de champ.
Passez ensuite au grand-angle. Un complément optique est souvent nécessaire pour élargir le champ de vision. Il faudra alors jongler entre l’éclairage artificiel et la lumière naturelle.
Qualité plutôt que quantité
Ne vous précipitez pas. Mieux vaut une photo réussie que plusieurs prises à la hâte.
Si vous rencontrez un sujet rare (hippocampe par exemple), prenez plusieurs photos avec différents cadrages et réglages. Prenez votre temps pour composer l’image.
Apprendre de ses erreurs
Tout le monde rate des photos, même après des années d’expérience. L’important est de comprendre pourquoi. Un flou peut être dû à une mauvaise mise au point ou à une vitesse trop lente. Analysez les données de l’image. N’oubliez pas que le rendu de l’écran sous-marin peut être trompeur.
Anticiper les réglages
Après quelques plongées, vous connaîtrez vos réglages de base. Par exemple, 1/125ème, f/8 et 400 ISO peuvent convenir pour un sujet éclairé par un flash à 50 cm.
En retrouvant un sujet similaire, utilisez ces réglages et concentrez-vous sur le cadrage et la composition. Évitez de perdre du temps à modifier les paramètres, car le sujet risque de disparaître.
Inspiration et créativité
Inspirez-vous du travail des autres photographes. Étudiez leurs images, essayez de comprendre comment elles ont été réalisées, et reproduisez-les. Une fois les bases acquises, innovez et créez votre propre style.
La liste des conseils peut sembler longue, mais ils sont tous utiles. N’essayez pas de tout appliquer dès le début. Relisez-les régulièrement et progressez étape par étape. Évitez de répéter les mêmes erreurs. Partagez vos images avec vos amis et savourez ces moments de convivialité.
Check-list avant de plonger
Avant de quitter votre chambre ou votre cabine, effectuez une vérification complète :
- Allumez l’appareil et prenez une photo ou une vidéo de test.
- Vérifiez l’état de la batterie et la présence de la carte mémoire.
- Testez le bon fonctionnement des flashs ou des phares et vérifiez les connexions.
- N’oubliez pas de les éteindre après le test.
- Prévoyez une batterie de secours, surtout pour les sorties avec plusieurs plongées.
Soyez très attentif à l’entretien des joints d’étanchéité. Vérifiez qu’ils soient propres et utilisez la graisse recommandée par le fabricant avec parcimonie. Rincez votre appareil à l’eau douce après chaque plongée et séchez-le soigneusement avant de l’ouvrir.
Rappels techniques : vocabulaire
- Exposition : Quantité totale de lumière sur la photo (vitesse, ouverture, ISO).
- Vitesse d’obturation : Durée d’exposition du capteur à la lumière.
- Ouverture : Quantité de lumière admise par l’objectif (plus le chiffre est grand, moins il y a de lumière).
- ISO : Sensibilité du capteur à la lumière.
- Profondeur de champ : Zone de netteté de l’image (plus l’ouverture est grande, plus la zone est nette).
- Priorité vitesse : Vitesse fixe, l’appareil ajuste l’ouverture.
- Priorité ouverture : Ouverture fixe, l’appareil ajuste la vitesse.
- Lumière ambiante : Lumière naturelle du soleil.
- Balance des blancs : Réglage de l’interprétation des couleurs par l’appareil.
Cet article, initialement écrit par Nicolas Barraqué pour l’édition papier de PLONGEZ!, a été adapté pour le web.



